Kaçınma Eğilimi

Kaçınma eğilimi, kimi psikoterapi uzmanlarına göre tüm psikolojik ve dolayısıyla psikosomatik rahatsızlıkların ve dengesizliklerin temel sebebidir. Bulunduğum noktada bu görüşü savunan uzmanlara hak vermemem elde değil. Bu siteye “Narsistle Yüzleşme” adını verirken aklımdaki hedef narsist karakteri tanıyıp onunla yüzleşmekle birlikte, narsistin bende yarattığı etkilerle, kendi tepkilerimle derinlemesine yüzleşmekti. Ancak yüzleşirsem iyileşebileceğimi[…]

Okumaya devam …

Kaygı Yönetimi

Kaygı yönetimi konusunda ne durumdasın? İstismarın sende bıraktıklarını incelerken tanımladığın kaygı hali aynı şiddette sürüyor mu? İçinde bulunduğun durumu gerçekçi bir gözle değerlendirebiliyor musun? Yoksa narsistik sosyopatın açtığı yaralar dolayısıyla hala onun saldırı olasılıklarını düşünüp geleceğe dair kaygılarını körüklüyor musun? Arka arkaya sıralanınca yanıtlanması pek kolay olmasa da teker teker[…]

Okumaya devam …

Çatışmadan Kaçınma

Çatışmadan kaçınma, günlük yaşantında etkisini nadiren hissettiğin için uğradığın sömürünün çoğu zaman atladığın bir kalıntısı. Bu kalıbın doğası gereği nadiren hissediyorsun, zira bu aralar iyileşebilmek için özellikle hayatında ek gerilim yaratabilecek durumlardan ya da kişilerden uzak duruyorsun. Özellikle tuzağa düşüşünün, yani hamilelik dolayısıyla ciddi bir birliktelik kararı almanızın ardından başlamıştı[…]

Okumaya devam …