Tespitler ve Öneriler

Tespitler ve öneriler sunmak, sadece şikayet edip eyleme geçmek için kılını kıpırdatmamaya alışkın bir topluluğun sorunlarla başa çıkış şekline dokunabilmek adına zorunlu görünüyor bana. Tek başına köklü değişimler yapabilmek olanaksız görünse de hayal kurmak, bu hayalleri ayakları yere basar hale getirecek fikirsel çalışmalar yürütmek ve çabalamak şart. Bu çabalar, uzun vadede[…]

Okumaya devam …

Eğitim ve Deneyim

Eğitim ve deneyim, psikolojik istismar yaşantısından kurtulmak ve arınmak için çırpınan kurbanın çok ihtiyaç duyduğu halde zor ve az bulduğu iki unsur. Sömürü kurbanı, kötüye kullanıldığına uyandığı andan itibaren destek arayışı çerçevesinde şiddete karşı duyarlı, eğitimli ve deneyimli kişilere ulaşmak uğruna maddi imkanları seferber etse de onları bulamıyor. Oysa, şiddet[…]

Okumaya devam …

Destek ve Adalet

Destek ve adalet mekanizmaları duygusal istismar kurbanları için yetersiz kalmaktadır. Bu alanlardaki eksiklikler fark edilirse istismar kurbanının şiddet gördüğünü inkar edişiyle başlayan hak aramama eğilimi anlaşılabilir. O kadının ya da çocuğun destek isteyebilmesi veya ayağına kadar gelen desteğin yüzüne kapıyı kapatmamayı başarabilmesi için, şiddete uğramadığını söylemesinin arkasında yatan sebepleri anlayıp[…]

Okumaya devam …

Şiddete Karşı Hissizlik ve Tepkisizlik

Şiddete karşı hissizlik ve tepkisizlik yaşayan, şiddet üzerine haddinden fazla deneyimi olan, bu sebeple şiddetin varlığını kanıksayan bir toplulukta yaşıyoruz. Öyle ki, başa çıkamayacağına inandığı için çözme gayretine girmeyen ve görmezden gelen insanların oluşturduğu bu toplulukta şiddetsizliğe ulaşabilmek için önce şiddetin kendisini ve olumsuz etkilerini insanların gözüne sokmak zorunluluğu kendini[…]

Okumaya devam …

Şiddetin Varlığı ve Görünürlüğü

Şiddetin varlığı ve görünürlüğü birbirinden farklı kavramlar olmakla birlikte, her iki konuda da toplumsal olarak bilgi eksikliğimiz ve algı hatalarımız su götürmez kesinlikte. Sömürgen kişilerin artması Batı toplumlarında patolojik sapkın seviyedeki narsistlerin oranı yüzyılın başında %1 olarak verilirken yakın zamanlı çalışmalar %5-10 arası sonuçlardan bahsediyor. Buna diğer kişilik bozukluklarını dahil[…]

Okumaya devam …

Çocuğu Güçlendirmek

Çocuğu güçlendirmek, şiddete maruz kalsın kalmasın bir ebeveynin çocuğunu hayata hazırlarken asli görevlerinden biri olsa gerek. Atalarımız zor doğa koşullarında hayatta kalabilmeleri için çocuklarını güçlendirmeye çalışıyorlardı muhtemelen. Doğayı çoktan kendi varlığımızı tehlikeye atacak kadar acı bir şekilde yenmemiz sebebiyle ortaya çıkan fiziksel hastalıklara karşı güçlenme zorunluluğunu şimdilik bir kenara bırakırsak, bizim[…]

Okumaya devam …

Duygusal Şiddeti Ayırt Etmek

Duygusal şiddeti ayırt etmek bir çocuk için de bir yetişkin için olduğu gibi doğru farkındalıklar kazanmakla mümkündür. Narsist ebeveynden bağımsız olarak, nasıl daha ince motor becerileri bile tam olarak gelişmemişken bir zarara sebep olmaması için sertçe vurmanın yanlış olduğunu anlatarak fiziksel şiddetin farkına varmasını sağlıyor, anlayabildiği çağa gelir gelmez cinsel istismara[…]

Okumaya devam …

Çocuk İçin Terapi

Çocuk için terapi ya da diğer destekleme yöntemlerini belirlerken öncelik gerçekçi durum tespitindedir. Bu tespit ancak sağlıklı ebeveynin ayırıcı gözlemi ile sağlanır. Duygusal sömürüye maruz kalmış olan masum yavru, narsistin gölgesinde büyümenin etkisiyle ağır hasarlar almış ise acilen profesyonel psikolojik destek ve terapi sürecini başlatmak gerekir. Kaş yaparken göz çıkarmamak için[…]

Okumaya devam …

Diğer Ebeveyn Olmak

Diğer ebeveyn olmak, hem de bir narsistik sapkının anne ya da baba olduğu bir ortamda, ebeveynlik sorumlulukları ile gerekli bakım ve yetiştirme emeklerinin birkaç kat artması anlamına gelir; çünkü güzel olan her şeyi bozmaya and içmiş gibi davranan bir karakterle karşı karşıyasınızdır. Arkanızı döndüğünüz anda, edindirmek için belki haftalar harcadığınız[…]

Okumaya devam …

Narsistin Gölgesinde

Narsistin gölgesinde büyümenin nasıl bir yaşantı olduğunu anlayabilmek, onunla yıllar geçirmiş biri için bile olası görünmüyor. Bu noktada bana ancak, kimliğini narsisti tanımadan önce oluşturmuş yetişkin bir kurbanın etkilenimlerini alıp bebekliğinden itibaren bu etkilere maruz kalan bir masumun nasıl bir hasara uğrayacağını, ulaştığım diğer narsist ebeveyn deneyimleriyle ve kendi ebeveynlik[…]

Okumaya devam …

Kalıpları Yık

Kalıpları yık, yık ki tekrar benzer tuzaklara düşmeyesin. Seni kurban konumuna getiren karakteristik özelliklerine ve süregelen sömürünün sende bıraktığı izlere iyi bak. Narsist hayatında olsun olmasın bundan sonraki insan ilişkilerinde yeniden sömürülmene sebep olabilecek aynı hataları yapmamak elinde. Narsistle tanışmadan önce senin karakterinin bir parçası olan ve belki tuzağa düşmende[…]

Okumaya devam …

Uyanış Travması

Uyanış travması şu anda yaşadığın. Yıllardır adını koyamadığın tüm o “rahatsız edici şeylerin” adının “istismar” olduğunu, sevdiğini sandığın kişinin bir narsistik sapkın olduğunu nihayet görebiliyorsun. Şimdiye kadar yaşadıkların travma değil miydi? Öyleydi belki. Nefret moduna, cinnet moduna girip öfkesine hakim olamadığı, seni yoksayıp değersizleştirdiği, aklınla oynadığı, sana tüm yaptıklarına rağmen[…]

Okumaya devam …