Çocuğu Güçlendirmek

Çocuğu güçlendirmek, şiddete maruz kalsın kalmasın bir ebeveynin çocuğunu hayata hazırlarken asli görevlerinden biri olsa gerek. Atalarımız zor doğa koşullarında hayatta kalabilmeleri için çocuklarını güçlendirmeye çalışıyorlardı muhtemelen. Doğayı çoktan kendi varlığımızı tehlikeye atacak kadar acı bir şekilde yenmemiz sebebiyle ortaya çıkan fiziksel hastalıklara karşı güçlenme zorunluluğunu şimdilik bir kenara bırakırsak, bizim[…]

Okumaya devam …

Temel Duygusal Gereksinimlerin Karşılanması

Temel duygusal gereksinimlerin karşılanması, psikolojik olarak sağlıklı ve dengeli bir bireyin yetişmesi için öncelikli koşullardandır. Söz konusu ihtiyaçlar konusunda yoksunluk çekmeden büyümüş bir insan, yetişkinlik döneminde de kendini ve çevresiyle ilişkilerini bu ihtiyaçları karşılayacak şekilde doğal olarak yapılandırma yeteneğine sahiptir. Öte yandan, bu ihtiyaçların özellikle erken çocuklukta çeşitli biçimlerde karşılanmaması[…]

Okumaya devam …

Duygusal Şiddeti Ayırt Etmek

Duygusal şiddeti ayırt etmek bir çocuk için de bir yetişkin için olduğu gibi doğru farkındalıklar kazanmakla mümkündür. Narsist ebeveynden bağımsız olarak, nasıl daha ince motor becerileri bile tam olarak gelişmemişken bir zarara sebep olmaması için sertçe vurmanın yanlış olduğunu anlatarak fiziksel şiddetin farkına varmasını sağlıyor, anlayabildiği çağa gelir gelmez cinsel istismara[…]

Okumaya devam …

Çocuk İçin Terapi

Çocuk için terapi ya da diğer destekleme yöntemlerini belirlerken öncelik gerçekçi durum tespitindedir. Bu tespit ancak sağlıklı ebeveynin ayırıcı gözlemi ile sağlanır. Duygusal sömürüye maruz kalmış olan masum yavru, narsistin gölgesinde büyümenin etkisiyle ağır hasarlar almış ise acilen profesyonel psikolojik destek ve terapi sürecini başlatmak gerekir. Kaş yaparken göz çıkarmamak için[…]

Okumaya devam …

Diğer Ebeveyn Olmak

Diğer ebeveyn olmak, hem de bir narsistik sapkının anne ya da baba olduğu bir ortamda, ebeveynlik sorumlulukları ile gerekli bakım ve yetiştirme emeklerinin birkaç kat artması anlamına gelir; çünkü güzel olan her şeyi bozmaya and içmiş gibi davranan bir karakterle karşı karşıyasınızdır. Arkanızı döndüğünüz anda, edindirmek için belki haftalar harcadığınız[…]

Okumaya devam …

Narsistin Gölgesinde

Narsistin gölgesinde büyümenin nasıl bir yaşantı olduğunu anlayabilmek, onunla yıllar geçirmiş biri için bile olası görünmüyor. Bu noktada bana ancak, kimliğini narsisti tanımadan önce oluşturmuş yetişkin bir kurbanın etkilenimlerini alıp bebekliğinden itibaren bu etkilere maruz kalan bir masumun nasıl bir hasara uğrayacağını, ulaştığım diğer narsist ebeveyn deneyimleriyle ve kendi ebeveynlik[…]

Okumaya devam …

Korkuyla Yaşamak

Korkuyla yaşamak hakkında bundan iki yıl önce fikir beyan etmeye çekinirdim. Bilmez, anlamazdım. Şimdi kahrolurken biliyorum artık. Korkuyorum evet! Çöp koymak için kapımı açarken, evden dışarı çıkarken, dışarıda oğlumla vakit geçirirken, bilmediğim bir numara aradığında, bir posta geldiğinde… Birkaç gün mola verdikten sonra yazılara geri dönmek niyetindeyken ve bu akşam[…]

Okumaya devam …

Zevk Düşkünü

Zevk düşkünü ve sorumluluk kaçkını bir yapısı vardır. Zevk alabileceği her şeyin peşinden tutkuyla koşarken günlük rutin sorumluluklar bile onun için katlanılmazdır. Kişinin mizacına göre değişiklik göstermekle birlikte, beğenilme, takdir görme, statü kazanma hırsıyla takıntılı seviyede yoğun çalışan narsisti bir yana bırakıp tam tersi tavırlar sergileyen narsisti daha iyi tanıdığım için[…]

Okumaya devam …

Özgüven Düşmanı

Özgüven düşmanı oluşu şaşılacak bir durum değildir. İçeride yoğun bir şekilde bastırılmış, suçlanmış, eksik hissettirilerek ezilmiş bir ruh varken dışarıda ne kadar gösterişli, büyüklenmeci ve kendinden emin görünürse görünsün bir tür aşağılık kompleksi olduğunun ayrımına varmak zor olmaz. Haliyle, kendisinde olmayana sahip kurbanını kendi seviyesine çekmesinin bir yolu da onun[…]

Okumaya devam …

Narsiste Göre

Narsiste göre de yaşananları anlatmak gerektiğini düşündüm bugün. Elimden ne kadar gelir bilmiyorum, objektif olmaya çalışacağım ve onun cümlelerini kullanacağım: “Yıllar önce bir dans ortamında tanıştık onunla. Güzeldi, zekiydi, sosyal ve güleryüzlü görünüyordu. Çok enerjikti. Etkilendim. Bir daha hiç aşık olamayacağımı düşünürdüm. Ona aşık oldum. İlk zamanların ardından kıskançlıkları başladı.[…]

Okumaya devam …

Süper Baba

Süper baba, iyi baba ya da iyi anne… Kime göre? Neye göre? “İyi” olmanın referans noktası nasıl belirlenir? Annelik gündemime girdiğinden beri kimsenin bir başkasının ebeveynliğini eleştirme hakkına sahip olmadığını düşünüyorum. Herkes kendi koşullarına göre annelik ya da babalık yapar. Öte yandan, “elinden gelenin en iyisini yapabilmek” için ciddi boyutta[…]

Okumaya devam …

Baba Oğul Görüşmeleri

Baba oğul görüşmeleri ayrılık sonrası hayatımızın baş taciz konusu oldu ve olmaya devam ediyor. Önce belirtmek lazım, ayrıldığımızda ben hala ne yaşadığımın farkında değildim. İnsan bazen bir sıkıntının içindeyken ne kadar baskı altında olduğunu fark edemez, içinden çıktıktan sonra, o da çıkabilirse, yavaş yavaş ayılır ya benim halim tam olarak[…]

Okumaya devam …