Her Şey Bittikten Sonra

Her şey bittikten sonra nasıl oluyor yaşam? Huzurlu? Neşeli? Kaygısız? Öfkesiz? Tehditsiz? Tarifi zor; ama deneyeceğim. Her şey Önce “her şey” ‘den kastımın ne olduğunu tarif etmeliyim; çünkü bitenler ve bitmeyenler tamamen bireysel deneyime özel. Sömürüye dayalı bir ilişkinin ardından yeni bir düzen kurmanın zorlukları, terapi süreci, hukuki süreç, ekonomik[…]

Okumaya devam …

Travma Sonrası Stres

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), daha önceki yazılarda bahsi geçtiği halde (Bkz: Uyanış Travması, Kaygı Hali, Ayrılık Sonrası Dönüşüm Süreci…) tam olarak açıklamadığım bir istismar sonucudur. Bireysel güvenliğin tehlikeye girdiği ve kişinin kaldırmakta zorlandığı her olay bir travma olarak tanımlanırsa, narsistik istismarın travmatik etkiler yaratacağı kuşku götürmez. Nitekim, travmaya yol[…]

Okumaya devam …

Beden Terapisi

Beden terapisi iyileşmenin bana göre atlanmaması gereken adımlarından bir tanesi. Uzun zamandır maruz kaldığın saldırıların, ağır duygusal sömürünün yol açtığı travmalar, yoğun stres, kaygı ve öfke sorunları sadece ruhunu ve zihnini etkilemedi. Bedenin de uğradığın istismardan payını aldı. Bağlantıyı koparabilen şanslı gruptaysan en azından istismar devam etmiyor. Ortak çocuk gibi[…]

Okumaya devam …

Korkuyla Yaşamak

Korkuyla yaşamak hakkında bundan iki yıl önce fikir beyan etmeye çekinirdim. Bilmez, anlamazdım. Şimdi kahrolurken biliyorum artık. Korkuyorum evet! Çöp koymak için kapımı açarken, evden dışarı çıkarken, dışarıda oğlumla vakit geçirirken, bilmediğim bir numara aradığında, bir posta geldiğinde… Birkaç gün mola verdikten sonra yazılara geri dönmek niyetindeyken ve bu akşam[…]

Okumaya devam …

Uyanış Travması

Uyanış travması şu anda yaşadığın. Yıllardır adını koyamadığın tüm o “rahatsız edici şeylerin” adının “istismar” olduğunu, sevdiğini sandığın kişinin bir narsistik sapkın olduğunu nihayet görebiliyorsun. Şimdiye kadar yaşadıkların travma değil miydi? Öyleydi belki. Nefret moduna, cinnet moduna girip öfkesine hakim olamadığı, seni yoksayıp değersizleştirdiği, aklınla oynadığı, sana tüm yaptıklarına rağmen[…]

Okumaya devam …